时间：2025-07-09 04:23:57 来源：不咎既往网

分享沙拉虎皮椒的沙拉做法 分类标签

• 家常菜谱分类
• 辣味 香味 菜品口味
• 10分左右所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 青椒6个
• 油少许
• 盐少许
• 沙拉汁适量

沙拉虎皮椒的做法详细步骤第1步
青椒去籽洗净
起油锅加热第2步
放入青椒煸炒
放少许盐煸炒第3步
用中火煸炒至熟
盛入盘中，将沙拉汁倒入虎皮椒上即可沙拉虎皮椒的虎皮做法小贴士煸炒青椒时不能用大火，否则会焦沙拉虎皮椒的沙拉营养分析

• 
  青椒 1.解热、镇痛：辣椒辛温，虎皮能够通过发汗而降低体温，沙拉并缓解肌肉疼痛，虎皮因此具有较强的沙拉解热镇痛作用；2.预防癌种：辣椒的有效成分辣椒素是一种...
  1.　一般人群均可食用。2. 眼疾患者、虎皮食管炎、沙拉胃肠炎、虎皮胃溃疡...详细介绍
  青椒菜谱： 青椒炒肉   炒青椒   包菜西红柿炒青椒    更多做法>

沙拉

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